Financial Analyst/ Guest author, RADEX MARKETS
Lee W. is a seasoned professional trader with over 10 years of experience. Passionate about sharing valuable expertise and unique market insights, Lee W. now serves as an external and independent market analyst for RADEX MARKETS.
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如果直接套用從網上複製來的時間表進行交易，開盤最初的幾分鐘可能會因為點差突然拉寬而讓你猝不及防，或者讓你在週日面對一個經紀商尚未開盤的市場無奈等待。
本指南將以英國本地時間為準，梳理四大交易時段，明確區分冬令時與夏令時，解釋為什麼網上關於週日開盤和週五收盤的時間眾說紛紜，並展示在英國與美國按不同日期切換夏令時/冬令時的過渡週期間，交易時間會發生哪些變化。
在正常的夏令時/冬令時同步週期間，英國本地時間為：
在兩者之間，市場隨著悉尼、東京、倫敦和紐約按順序依次輪換而保持不間斷連續交易。在英國與美國切換夏令時的短期時差過渡周內，基於紐約時間的每週交易邊界可能會臨時移動至英國時間 21:00。而倫敦交易時段本身在英國時鐘上全年固定為 08:00–17:00。
周交易邊界是以紐約時間 17:00 為基準的，而臨時移動至英國時間 21:00 的例外情況，則源於英國與美國實施夏令時的開始與結束日期不同。
英國本地時間下，外匯市場通常在週日 22:00 開盤，並在週五 22:00 收盤；在英美切換夏令時的過渡週期間，這一時間會臨時調整為 21:00。這些是針對零售市場的實用基準時間，而不是單個交易所的開盤與收盤鐘聲，因此經紀商公布的具體品種交易時間始終享有最高優先順序。
交易在工作日期間持續進行，因為外匯是一個沒有單一中央交易所的櫃檯交易（OTC）市場。銀行、交易商和其他參與者橫跨全球各大金融中心進行交易，使得悉尼、東京、倫敦和紐約能夠將流動性從一個區域傳遞至下一個區域。因此，當一個金融中心接近收盤時，另一個金融中心早已處於活躍狀態，儘管在每次交接期間，流動性和點差可能會發生顯著變化。
櫃檯交易市場是指由銀行、交易商與經紀商等參與者直接議定成交的市場，而不是在擁有單一訂單簿的中央交易所撮合。報價與交易時間取決於誰在報價，這也是外匯市場沒有官方開盤鐘聲的原因。
本文中的每一個時間均以英國本地時鐘顯示：冬季為 GMT（格林威治標準時間），夏季為 BST（英國夏令時間）。如果其他地方的時間表與此不符，通常是因為它們顯示的是美國東部時間、UTC（協調世界時）或經紀商的伺服器時間。因此，英國交易者應儘可能將平台設定為英國時間，並在將訂單留過週末之前核查自家經紀商的合約細則。
市場事件 |
英國時間（冬令時 GMT） |
英國時間（夏令時 BST） |
|---|---|---|
| 週日市場開盤 | 通常為 22:00；3 月英美時差過渡期為 21:00 | 通常為 22:00；10 月英美時差過渡期為 21:00 |
| 週五市場收盤 | 通常為 22:00；3 月英美時差過渡期為 21:00 | 通常為 22:00；10 月英美時差過渡期為 21:00 |
| 每日隔夜結算（Rollover） | 通常為 22:00；3 月英美時差過渡期為 21:00 | 通常為 22:00；10 月英美時差過渡期為 21:00 |
注：上表將廣泛使用的紐約時間 17:00 周交易邊界與每日結算時間換算為了英國本地時間。個別經紀商可能會推遲開盤、提前收盤或插入簡短的維護停牌期，因此它們公布的時間表才是可執行交易的最終依據。
外匯四大交易時段順應的是各大主要金融中心的營業時間，而不是官方統一發布的交易視窗。
這就是為什麼業內引用的倫敦交易時段時間並不總是完全一致。有些時間表使用各個中心當地的營業日，有些將所有時間統一從美國東部時間或 UTC 換算，還有些時間表則暗中將夏令時和冬令時混在一個數字裡。
在英國時鐘上，倫敦交易時段全年固定為 08:00–17:00；當相關國家切換夏令時/冬令時時，改變的只是東京、悉尼和紐約相對於倫敦時段的相對位置。
下表採用了行業通用的 9 小時交易時段慣例進行規劃。當悉尼和紐約的夏令時切換日期與英國不同步時，其對應的行可能會臨時移動 1 個小時，因此在這些特殊的過渡週期間，務必單獨核查。
交易時段 |
英國時間（冬令時 GMT） |
英國時間（夏令時 BST） |
主要交易貨幣對 |
流動性狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 悉尼盤（Sydney） | 22:00–07:00 | 23:00–08:00 | AUD/USD, NZD/USD | 較低 |
| 東京盤（Tokyo） | 00:00–09:00 | 01:00–10:00 | USD/JPY, AUD/JPY | 中等 |
| 倫敦盤（London） | 08:00–17:00 | 08:00–17:00 | GBP/USD, EUR/USD | 最高 |
| 紐約盤（New York） | 13:00–22:00 | 14:00–23:00 | EUR/USD, USD/CAD | 較高 |
因此，將這些時間視為實用的規劃參考視窗，要比將其視為交易所控制的開盤與收盤時間更為合理。
悉尼盤是新交易周開始後的第一個主要交易時段，對英國交易者而言正值深夜。此時流動性通常最為清淡，僅有 AUD/USD 和 NZD/USD 等澳亞貨幣對能吸引到有實質意義的區域成交量。訂單可能會處於極寬的點差之中，且與東京或倫敦完全活躍時相比，相同的部位規模可能會遭受更大的滑點。在此期間，圖表上的價格區間看起來可能極具說服力，但當更廣闊的市場流動性迴歸時，往往難以守住。
東京盤接續悉尼盤，並與其重疊數個小時，帶來了日元和其他亞洲貨幣對最強勁的交易活動。對英國交易者來說，它發生在清晨時分，此時英鎊和歐元貨幣對通常會在相對狹窄的區間內盤整。突破交易者在這個平靜的視窗期容易被假突破所傷害，因為短暫刺穿支撐位或阻力位的走勢可能缺乏足夠的參與度來延續行情。相對地，區間交易者往往可以在倫敦盤成交量湧入並改變市場性格之前，獲得更乾淨的邊界來進行操作。
從全球交易量來看，倫敦盤是最大的外匯交易時段，英鎊和歐元貨幣對全天的大部分走勢通常都在此期間完成。在英國時鐘上，它全年執行時間均為 08:00 至 17:00，當切換夏令時/冬令時時，英國交易者手錶上的時間不會移動，變動的只是它與其他交易時段的相對位置。在開盤的前半小時內，隨著倫敦訂單的湧入，價格走勢可能最為迅猛，有時一波推進就能蓋過整個亞盤時段形成的震盪區間。對於英國交易者來說，這是唯一不需要在腦海中進行時區換算的主要交易時段。
紐約盤在英國下午時段開盤，與倫敦盤重疊數個小時，幷包含許多備受矚目的美國重磅經濟數據釋出。在通脹、就業或 GDP 等數據公布的前後幾分鐘內，點差可能會肉眼可見地拉寬，儘管更廣闊的重疊期通常能提供深厚的流動性。一旦倫敦盤收盤，隨著歐洲參與者的退場，紐約盤進入較為平靜的後半段，價格往往會失去明確的方向。紐約盤深夜延伸至英國夜間，但外匯市場並未休市，因此任何跨夜持倉的人在留單前，都必須考量流動性變薄以及隔夜利息的影響。
倫敦是唯一既能接續亞洲交易日尾聲、又能連線美國交易日開端的交易時段。因此，英國交易者會在一天之內遇到兩種性格截然不同的重疊時段。
「重疊（Overlap）」意味著兩股不同來源的市場參與力量在同一時間高度活躍。在此期間，報價深度通常會得到改善，主要貨幣對的點差通常會收窄，且由於更多的訂單在相同價格水平附近展開競爭，價格能在更短的時間內走出更大的波幅。
在正常市場條件下，這種重疊帶來的優勢是更高的執行效率；但其不利的一面在於，快速波動的市場也會更快地觸及你的停損單。因此，波動率並不自動等同於利潤——它不僅增大了可用的波動空間，同時也加快了交易失誤轉化為高昂成本的速度。
重疊時段 |
英國時間（冬令時 GMT） |
英國時間（夏令時 BST） |
受影響最大的主要貨幣對 |
對英國交易者的實際影響 |
|---|---|---|---|---|
| 倫敦與東京重疊盤 | 08:00–09:00 | 08:00–10:00 | GBP/JPY, EUR/JPY | 清晨發生區間突破，但報價深度仍不及下午時段 |
| 倫敦與紐約重疊盤 | 13:00–17:00 | 14:00–17:00 | GBP/USD, EUR/USD | 全天最深厚的報價、最窄的點差、最迅猛的走勢 |
(注：上表顯示的是本文采用的標準季節性規劃視窗。在英美切換夏令時日期不同步的過渡週期間，倫敦–紐約重疊時段會臨時發生移動。)
倫敦–東京重疊盤發生在英國的清晨時分。隨著亞盤交易活動逐漸收尾，倫敦市場的參與者開始湧入，使得 GBP/JPY 和 EUR/JPY 等日元交叉盤成為受影響最直接的交易工具。
此時的市場深度依然比不上下午的倫敦–紐約重疊盤，因此清晨的早期走勢背後可能並不具備同等強度的訂單流支援。例如，GBP/JPY 可能會衝破亞盤時段形成的高點，隨後短暫回撥，並在倫敦交易臺全面活躍後再次測試該水平。
在這一視窗期內，亞盤形成的震盪區間通常會首次面臨考驗；但是在倫敦盤的交易量真正、充分地注入市場之前，不應將該走勢盲目視為已經確立的單邊方向。
倫敦–紐約重疊盤發生在英國的下午時段，通常是英國交易日中報價最深厚、點差最窄的時段。
主要貨幣對全天的大部分日內走勢都集中於此，而美國通脹、就業及經濟增長（GDP）等數據的釋出，可能會為本已活躍的市場再注入劇烈的訂單流。例如，一份強勁的美國就業報告可能會推動 GBP/USD 直接刺穿倫敦上午形成的高點，並在數秒鐘內將原本克制的走勢轉化為迅猛的單邊突破。
因此，巨大的可操作波幅與糟糕停損被快速掃掉的風險，是這一重疊時段同一枚硬幣的正反面。
這兩個重疊時段並沒有絕對的好壞之分，它們只是具備不同的市場性格：
因此，將這兩個時段混為一談、當作同一種「重疊盤」來看待，是交易者常見的認知誤區。
延伸閱讀：外匯波動率：衡量與交易貨幣對的波動
英國與美國的夏令時切換時間差，是因為兩國並不會在同一天開始和結束夏令時。美國通常在 3 月第二個星期日切換至夏令時，並在 11 月第一個星期日恢復標準時間；英國則在 3 月最後一個星期日撥快時鐘，並在 10 月最後一個星期日撥回。因此，每年春季會出現兩到三週的時間差，秋季則會出現較短的時間差。在這段期間，紐約時間相對於英國時間會提前一小時。
在兩國時間正常同步的時期，紐約時間 08:00 開盤對應英國時間 13:00，無論英國使用 GMT 還是 BST 都是如此：EST 比 GMT 晚 5 小時，而 EDT 比 BST 晚 5 小時。但在兩國時間切換不同步期間，時差會縮短至 4 小時，使紐約交易時段變為英國時間 12:00–21:00，倫敦與紐約的重疊時段則變為 12:00–17:00。與美國東部時間掛鉤的美國經濟數據，在這些時間視窗內對於英國交易者而言，也會提前一小時公布。
許多通用的外匯交易時間表恰恰會在這幾周誤導讀者，因為它們預設英國和美國會同時切換夏令時。因此，一個在一年中大多數時間都正確的時間表，可能會將紐約開盤時間、美國經濟數據公布時間或每日展期時間標記晚一小時。因此，交易者在規劃交易日之前，應重新根據英國當地時間確認倫敦與紐約的重疊時段以及所有預定數據公布時間。
年份 |
英國時鐘切換 |
美國時鐘切換 |
時間不同步區間 |
紐約交易時段對應英國時間 |
|---|---|---|---|---|
| 2026年春季 | 前撥：3月29日 | 前撥：3月8日 | 3月8日–3月29日 | 12:00–21:00；倫敦重疊時段12:00–17:00 |
| 2026年秋季 | 後撥：10月25日 | 後撥：11月1日 | 10月25日–11月1日 | 12:00–21:00；倫敦重疊時段12:00–17:00 |
| 2027年春季 | 前撥：3月28日 | 前撥：3月14日 | 3月14日–3月28日 | 12:00–21:00；倫敦重疊時段12:00–17:00 |
英國的夏令時切換日期由 GOV.UK 公布，而美國則按照聯邦法律規定的 3 月第二個星期日和11月第一個星期日進行切換。
2027 年美國的日期是根據現行聯邦法律確定的預定日期。截至 2026 年 10 月 2 日，一項旨在讓美國永久實行夏令時、且已經獲得眾議院批准的提案仍在等待參議院批准。因此，在依據 2027 年的日期進行安排之前，交易者應確認相關法律是否發生變化。
實際操作規則很簡單：每年 3 月以及 10 月下旬出現兩國時間差期間，都應檢查交易平台上的時間、經紀商釋出的展期通知，以及設定為倫敦時區的經濟日曆所顯示的數據公布時間。花五分鐘進行確認，遠比等到經濟數據比預期提前一小時公布時才發現時間差要划算得多。
關於週日外匯市場的開盤時間，網上常年流傳著三種不同的說法：英國時間的 21:00、22:00 和 23:00。它們不可能同時適用於每一個交易帳戶，因為外匯市場並沒有一個統一敲響開盤鐘聲的中央交易所。
實際可交易的時間是由經紀商的品種細則決定的，而平台上顯示的時間可能是經紀商的伺服器時間，而不是 GMT 或 BST。
許多外匯經紀商將伺服器時區設定為冬令時 GMT+2 / 夏令時 GMT+3，以便讓每個交易日剛好在紐約時間的 17:00 結束。這種慣例有助於每週生成 5 根完整的日線 K 線，但它並沒有創造出一個通用的週日開盤時間。最可靠的答案，應當是交易者自家經紀商在“交易時間”、“合約細則”或“交易條件”下公開標明的時間。節假日交易時間表和系統維護通知也需要核查，因為它們可能會臨時覆蓋正常的時間表。
伺服器時間是經紀商交易伺服器用來標記報價、K 線與訂單的時鐘。它往往與交易者的本地時間不同，因此若平台保持伺服器時間顯示，市場開盤或數據公布的時間可能與英國時鐘對不上。
同樣的規則也適用於週末收盤。通用時間表可能會將週五的收盤邊界標為 GMT 22:00 或 BST 22:00，但具體的經紀商可能會提前停止接收訂單、延後收盤某個特定品種，或插入一段簡短的維護停牌期。在上述的英美切換夏令時過渡週期間，與紐約掛鉤的每週收盤邊界在英國時鐘上也會提前 1 個小時出現。因此，經紀商公布的英國時間換算表，比從其他網站複製來的時間要有用得多。
在週五收盤與週日重新開盤之間，市場沒有任何可執行的報價。如果在此停牌期間出現了重磅政治、經濟或其他影響市場的突發新聞，新一週的第一筆報價可能會直接跳空高開或低開在週五收盤價之上或之下，而不會在中間的價格區間進行撮合成交。
標準的停損單無法在休市期間執行；如果第一個可用的市場報價已經越過了停損觸發價，訂單通常會按下一個可獲取的價格撮合成交。此外，由於開盤初期報價的流動性提供商較少，點差通常較寬，因此此時平掉同一個部位所花費的成本可能會高於倫敦或紐約正常交易時段。
假設有兩位交易者均在 2025 年 1 月 31 日週五晚間（即將週末收盤前）建立 GBP/USD 多頭部位，並選擇持倉過夜跨越週末。美國於 2月 1 日週六宣佈了關稅政策，導致 GBP/USD 在 2 月 3 日週一開盤時大幅跳空低開。
以下數據基於該週末公開記錄的每日價格及 RAW 帳戶公布的 0.2 個點初始點差構建進行演示算例：
交易輸入要素 |
採用的具體數據 |
|---|---|
| 週五買入價（Bid） | 1.24240 |
| 週五賣出價（Ask / 多頭入場價） | 1.24242 |
| 部位規模 | 0.5 手（50,000 單位） |
| 用於點值換算的 GBP/USD 匯率 | 1.2424 |
| 交易者 A 的停損價 / 止盈價 | 1.22800 / 1.27000 |
| 交易者 B 的停損價 / 止盈價 | 1.23500 / 1.25700 |
| 週一開盤第一筆報價（First Monday Quote） | 1.22910（週一開盤）；週一最低價 1.22500 |
入場時支付的點差為賣出價與買入價的差額：
(1.24242 − 1.24240) × 10,000 = 0.2 點
對於 GBP/USD，1 個點等於 0.0001。由於 USD 是計價貨幣，點值先以美元計算，隨後換算為英鎊：
50,000 單位 × 0.0001 = $5.00 點
$5.00 ÷ GBP/USD rate 1.2424 = £4.02 點
(注：以上數字未計入佣金、隔夜利息以及停損觸發價與實際成交價之間的偏差。)
交易者 A 設定在 1.22800 的停損單低於週一開盤的第一筆報價 1.22910，因此該部位在開盤瞬間安然無恙。隨後價格繼續下行跌破停損位，賣出平倉單在 1.22790 成交：
解讀：由於在停損位附近存在可撮合的價格，訂單實現了正常平倉。最終虧損略高於計劃的 £580.33，主要是因為開盤初期點差依然偏寬，但市場並沒有直接跳空越過停損觸發價。
交易者 B 設定在 1.23500 的停損單高於週一開盤的第一筆報價 1.22910，因此市場重新開盤時，系統能夠撮合的第一個可用平倉價格就是 1.22910：
解讀：在第二種結果中，停損單依然成功觸發了平倉指令，但它無法憑空創造一個根本不存在的市場價格。交易者 B 原計劃僅承擔 £298.62 的風險，但最終卻虧損了 £536.06——這一虧損幾乎追平了停損距離比他遠近一倍的交易者 A。
這就是為什麼跨週五收盤持有槓桿部位時，必須在風險裁量中同時將計劃的停損距離和潛在的週末跳空缺口考量在內。
外匯展期（Rollover）是指未平倉部位為了結算和融資目的，從一個交易日跨越過渡到下一個交易日的時間點。跨越該結算點持有的部位通常會收到一筆隔夜調整（也稱為 Swap 或隔夜利息扣費/打款），具體取決於貨幣對、交易方向和經紀商利率。
廣泛使用的展期結算點是紐約時間 17:00。在正常同步的夏令時/冬令時期間，該時間換算為以下英國本地時間：
季節時期 |
紐約展期時間 |
英國本地展期時間 |
|---|---|---|
| 英國冬令時（GMT，紐約為 EST） | 17:00 EST | 22:00 GMT |
| 英國夏令時（BST，紐約為 EDT） | 17:00 EDT | 22:00 BST |
雖然兩行均顯示為 22:00，但底層的時區是不同的。在前文解釋的英美切換夏令時過渡週期間，紐約時間僅比英國晚 4 個小時，因此相同的紐約 17:00 展期結算會臨時提前至英國時間 21:00 到來。
週三非常特殊，因為現貨外匯通常採用 T+2（交易日後第二個工作日） 的交割結算機制。跨週三展期持有的部位會帶上與週末交割結算期相關的融資利息，因此調整金額通常是普通工作日的 3 倍。週三的展期結算點通常為英國時間 22:00（在英美時差過渡期內臨時提前至 21:00）。法定節假日可能會改變這一倍數或計息的具體日期，因此在跨縮短的結算周持倉之前，應當核查經紀商當期的展期日曆。
T+2 結算是指現貨外匯交易在成交日後的第二個工作日完成交割。由於跨越週三結算點的部位會跨週末交割，因此會計入三天而非一天的融資利息。
由於銀行和流動性提供商會在此時更新帳本並計算新的交易日，展期結算點前後市場的流動性可能會短暫變薄。即使沒有重磅新聞釋出，點差也可能會拉寬，因此結算點前後的幾分鐘並不是開立短線交易的好時機。
延伸閱讀：外匯交易的隔夜利息是什麼？如何計算？
英國法定節假日雖然不會導致全球外匯市場休市，但會撤走很大一部分來自倫敦市場的參與力量。對使用英國時鐘的交易者而言，這通常意味著更淺的訂單簿、比平時更寬的點差，以及相同的訂單規模遭受比正常倫敦交易日更大滑點的機率。
英國節假日而美國正常開市，所產生的市場條件與美國節假日而倫敦正常開市並不相同。實操中的核查要點在於：你所交易的貨幣對背後，究竟是哪一個金融中心缺席了；GBP/USD、EUR/GBP 和 USD/JPY 失去流動性與深度的模式不會完全相同。
(注：上述日期遵循英格蘭和威爾士的官方日曆，除非另有區域差異說明。法定節假日日期每年會有所變動，且經紀商在聖誕節和元旦前後也可能會調整交易時間，因此在掛單過夜前，應同時核查政府官方日曆和經紀商的節假日交易日程。)
延伸閱讀：什麼是滑點？如何在交易中避免滑點？
這種對映關係之所以成立，是因為要求快進快出的交易策略需要在流動性與價格波動同時線上的時段進行；而持倉週期較長的策略，通常得益於精準精細的入場位置擺放，而不是盲目去追趕全天最喧囂波動劇烈的時段。
交易者類型 |
交易風格分類 |
典型持倉週期 |
優先推薦的交易時段 |
為什麼選擇該時段 |
|---|---|---|---|---|
| 剝頭皮交易者（Scalper） | 超高頻交易、微小目標 | 數秒至數分鐘 | 倫敦與紐約重疊盤 | 點差最窄，報價深度最深 |
| 日內交易者（Day Trader） | 日內單邊趨勢 | 數分鐘至數小時 | 倫敦開盤時段 | 方向性走勢清晰，成交量極大 |
| 波段交易者（Swing Trader） | 跨多日波段持倉 | 數天至數週 | 任何交易時段均可 | 入場時機不要求極致精準，隔夜利息成本更關鍵 |
| 區間交易者（Range Trader） | 關鍵水平位均值迴歸 | 數小時 | 東京交易時段 | 區間狹窄，邊界清晰可辨 |
| 新聞交易者（News Trader） | 突發事件/數據驅動 | 數據釋出前後數分鐘 | 紐約開盤時段 | 英國與美國的重磅數據密集釋出於此 |
| 有兼職/全職工作的兼職交易者 | 掛單後即放手（Set-and-Forget） | 數天 | 倫敦收盤至紐約中盤 | 契合英國本地的晚間作息，無需盲目追開盤 |
這種對應關係之所以行得通，是因為那些需要快速進出的交易策略同時依賴於市場流動性和價格波動，而對於持倉時間較長的策略而言，精心選擇入場點位通常比追逐日內波動最劇烈的時段更有利。
延伸閱讀：外匯最佳交易時間
在冬令時（GMT）和夏令時（BST）下，外匯市場通常均在週日 22:00 開盤，並在週五 22:00 收盤，工作日期間進行不間斷連續交易。在英美切換夏令時的短期時差過渡周內，每週的開休市邊界會臨時移動至英國時間 21:00。
通常的基準是英國本地時間週日 22:00（在英美時差過渡期內臨時提前至 21:00）。但網上流傳著 21:00、22:00 和 23:00 等不同答案，這是因為各個經紀商使用了不同的品種交易表和伺服器顯示時區。交易者應當以自家經紀商公布的交易時間為準。
正常的週五收盤時間在冬季為 GMT 22:00，在夏季為 BST 22:00；在英美切換夏令時的過渡周內臨時提前至 21:00。在最後的尾盤階段，流動性往往已經變薄且點差可能已經拉寬，因此在留單跨週末前，必須將週末跳空缺口的風險考量在內。
在英國本地時鐘上，倫敦交易時段全年固定為 08:00 至 17:00。業內時間表的差異源於它們採用的換算基準不同，而不是倫敦盤在英國交易者的手錶上發生了移動。
外匯交易在工作日期間保持 24 小時全天候運轉，但並不是 24/7 全年無休，因為常規的貨幣報價在週末會暫停。能夠進行交易並不等同於值得進行交易：夜間流動性可能清淡、點差更寬、訂單執行成本也更高。
倫敦在冬季使用 GMT（格林威治標準時間），在夏季使用 BST（英國夏令時間）。許多交易平台預設顯示經紀商伺服器時間、UTC 或美國東部時間，因此在規劃交易日之前，應當將平台時鐘設定或換算為英國本地時間。
請將每一個交易時段都記錄在英國本地時鐘上，而不是反覆從其他時區進行繁瑣換算。倫敦盤全年固定為 08:00–17:00，但東京盤和紐約盤相對於它的位置會發生變動，早間與午間的重疊盤性格截然不同，且英美切換夏令時的時差過渡周需要重新核查。週日開盤與週五收盤時間，應始終來自於你自家經紀商官方公布的時間表。
將交易平台顯示調整為英國時間，將你的主要交易貨幣對匹配至其對應市場最活躍的交易時段，並將英國法定節假日和週五尾盤列為需要謹慎對待的低流動性時段。如果一筆短線交易跨越了每日展期結算點，在決定是否值得繼續持倉之前，請將隔夜利息成本計入總費用中。
實操的下一步是：與你的經紀商核實實際的週日開盤與週五收盤時間，然後複製本指南中的交易時段對照表，為你所使用的交易帳戶量身打造一份專屬於你自己的英國時間交易時間表。
Lee W. 是一位擁有超過 10 年經驗的資深專業交易者。他熱衷於分享寶貴的專業知識與獨到的市場見解，目前擔任 RADEX MARKETS 的外部獨立市場分析師。
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